FLY
Fliegender Pfad, der der Wiederentdeckung der Leichtigkeit gewidmet ist, um Stress und psychophysische Spannungen loszulassen. Er ist für alle zugänglich und richtet sich an diejenigen, die ihren Geist beruhigen, sich tief regenerieren und ihre Kreativität anregen wollen. Jede Insel mischt einheimische Pflanzen, Sinneseindrücke und natürliche Elemente miteinander. Sie ist in fünf verschiedene Positionen unterteilt, ebenso wie die Sinne und Elemente der Natur.
Erde - insel, die für die körperarbeit bestimmt ist, um verspannungen zu lösen, für die pflanzliche und taktile wahrnehmung, um die aufmerksamkeit wieder auf das körperliche wohlbefinden zu lenken, auch dank der vertikalen bambustrommel. die erfahrung endet mit einer erdungsmeditation, um dem körper stabilität und stärke zu verleihen. wasser - ein ort der magie und verzauberung, begleitet vom wunderbaren klang des wassers. wir erforschen die eigenschaften der geschmacksrichtungen und erhalten so zugang zu unseren emotionen. einmal gefestigt, können sie sich durch emotionale meditation ausdehnen und dabei ihr emotionales zentrum stärken.
Luft - station des freien geistes. mit hilfe von röhrenglocken und den blättern uralter bäume können sie geistigen frieden finden und gedanken und geistige schwerelosigkeit loslassen. durch die aromatischen pflanzen erweitert sich der geruchssinn und stress wird dank der klangmeditation der leerheit abgebaut.
Feuer - land der kristalle, wo das sonnenlicht in form von farben zurückgegeben wird. durch die leuchtenden frequenzen, mit denen der ort ausgestattet ist, wird das sehvermögen befriedigt und beruhigt. mit der nutzung der meditativen spur des fokus wird konzentration und fokussierung auf ziele gefunden.
Energie - sie befindet sich in jeder Ecke des Waldes, man muss nur den idealen Ort finden, an dem man die volle Stille des Ortes hören kann. indem man sitzen bleibt, wird kreative Meditation praktiziert.
MENSCHENLEBEN
Der Pfad ist ab 14 Jahren und für alle, die trainieren wollen, zugänglich. Ein Pfad, den man in Eigenregie absolvieren kann, indem man den Hinweisen auf den Schildern entlang des Pfades folgt, um sich aufzuwärmen, die Muskeln zu stärken, auszugleichen und zu entspannen. Das Ziel des Pfades ist es, den menschlichen Körper wieder zum Leben zu erwecken und lebendig zu halten, indem man in vier verschiedenen Bereichen interveniert.
Die Gelenke sind der Teil des Körpers, der die ganze Last der Bewegungen und Haltungen trägt. Sie vital zu halten, erweist sich als eine präventive Aktivität.
Kraft - hier gibt es einen Ort, an dem Aktivitäten durchgeführt werden, die sich auf die Kraft vor allem der so genannten Haltungsmuskeln beziehen, die dem Körper Stabilität verleihen.
Gleichgewicht und Konzentration - die Konzentration auf den Körper durch Wiedererlangung des körperlichen Gleichgewichts hilft im Alltag, es in den Geist und in die eigenen Aktivitäten zu bringen.
Dehnung und Flexibilität des Körpers schaffen neuen Raum für körperliches Wohlbefinden.
