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Rutas al aire libre

FLY

Fly Path dedicado al redescubrimiento de la ligereza, para soltar el estrés y las tensiones psicofísicas. accesible a todos y dedicado a los que quieren calmar su mente, regenerarse profundamente y estimular su creatividad. cada isla mezcla plantas locales, sensorialidad y elementos naturales. está dividida en cinco posiciones diferentes, al igual que los sentidos y los elementos de la naturaleza.

Tierra - isla pensada para trabajar el cuerpo, para aliviar tensiones, para la percepción plantar y táctil, devolviendo la atención al bienestar físico también gracias al tambor vertical de bambú. la experiencia termina con la meditación de enraizamiento, para asegurar la estabilidad y la fuerza de su cuerpo.Agua - lugar de magia y encanto acompañado por el maravilloso sonido del agua. exploramos las propiedades de los sabores y de esta manera accedemos a nuestras emociones. una vez fijadas, a través de la meditación emocional pueden expandirse y en esto pueden fortalecer su centro emocional.

Aire - estación de la mente libre. con la ayuda de las campanas tubulares y las hojas de los árboles antiguos, se puede encontrar la paz de la mente, dejando ir los pensamientos y la pesadez mental. a través de las plantas aromáticas, el sentido del olfato se expande y el estrés se elimina gracias a la meditación sonora del vacío.

Fuego - tierra de cristales, donde la luz del sol se devuelve en forma de colores. satisface y calma la vista a través de las frecuencias luminosas de las que se ha investido el lugar, la vista se satisface y se calma. con el uso de la pista meditativa del foco, se encuentra la concentración y el enfoque en los objetivos.

La energía reside en todos los rincones del bosque, sólo hay que encontrar el lugar ideal, donde se puede escuchar el silencio pleno del lugar. permaneciendo sentado, se practica la meditación creativa.


HUMAN LIFE

El sendero es accesible a partir de los 14 años y para aquellos que quieran ejercitarse. un sendero para completar en autonomía siguiendo los consejos de las señales a lo largo del camino, para calentar, fortalecer los músculos, equilibrar, relajar. la intención del sendero es devolver y mantener vivo el cuerpo humano, interviniendo en cuatro esferas diferentes.

Calentamiento y fluidez del cuerpo. las articulaciones son la parte del cuerpo que soporta toda la carga de los movimientos y las posturas. mantenerlas vitales resulta ser una actividad preventiva.

Fuerza - en este lugar se realizan actividades relacionadas con la fuerza principalmente de los llamados músculos posturales, que aportan estabilidad al cuerpo.

Equilibrio y enfoque - traer el enfoque al cuerpo recuperando el equilibrio físico ayuda en la vida diaria a llevarlo a la mente y a las actividades propias.
El estiramiento y la flexibilidad del cuerpo crean un nuevo espacio para el bienestar físico.

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