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Itinéraires extérieurs

FLY

Parcours aérien dédié à la redécouverte de la légèreté, afin de lâcher le stress et les tensions psycho-physiques. accessible à tous et dédié à ceux qui veulent calmer leur esprit, se régénérer en profondeur et stimuler leur créativité. chaque île mêle plantes locales, sensorialité et éléments naturels. elle est divisée en cinq positions différentes, comme le sont les sens et les éléments de la nature.

Terre - île destinée au travail sur le corps, au soulagement des tensions, à la perception plantaire et tactile, ramenant l'attention sur le bien-être physique également grâce au tambour vertical en bambou. l'expérience se termine par une méditation d'ancrage, pour assurer stabilité et force à votre corps.Eau - lieu de magie et d'enchantement accompagné par le merveilleux son de l'eau. nous explorons les propriétés des saveurs et de cette façon nous accédons à nos émotions. une fois fixées, à travers la méditation émotionnelle elles peuvent s'étendre et en cela elles peuvent renforcer leur centre émotionnel.

Air - station de l'esprit libre. à l'aide de cloches tubulaires et de feuilles d'arbres anciens, on peut trouver la paix de l'esprit, en laissant partir les pensées et les lourdeurs mentales. grâce aux plantes aromatiques, l'odorat se développe et le stress disparaît grâce à la méditation sonore du vide.

Feu - terre de cristaux, où la lumière du soleil est restituée sous forme de couleurs. grâce aux fréquences lumineuses dont le lieu a été investi, la vue est satisfaite et apaisée. avec l'utilisation de la piste méditative du focus, on trouve la concentration et la focalisation sur les objectifs.

L'énergie - elle réside dans chaque coin de la forêt, il suffit de trouver l'endroit idéal, où l'on peut entendre le silence complet du lieu. en restant assis, on pratique la méditation créative.



HUMAN LIFE

Le parcours accessible à partir de 14 ans et pour ceux qui veulent faire de la musculation. un parcours à réaliser en autonomie en suivant les conseils des panneaux le long du parcours, afin de s'échauffer, de renforcer les muscles, de s'équilibrer, de se détendre. l'intention du parcours est de ramener et de maintenir le corps humain en vie, en intervenant sur quatre sphères différentes.

Chauffage et flux chauffage du corps et bien plus encore. les articulations sont la partie du corps qui supporte toute la charge des mouvements et des postures. les garder vitales s'avère être une activité préventive.

Force - dans cet endroit, il y a un lieu où réaliser des activités liées à la force principalement des muscles dits posturaux, qui apportent la stabilité au corps.

L'équilibre et la concentration - le fait de se concentrer sur le corps en retrouvant l'équilibre physique aide dans la vie quotidienne à le faire entrer dans l'esprit et dans ses activités.

L'étirement et la flexibilité du corps créent un nouvel espace pour le bien-être physique.

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