Isola destinata al lavoro sul corpo, allo scarico delle tensioni, alla propria percezione plantare e tattile, riporta l’attenzione al benessere fisico anche grazie al tamburo verticale di bamboo. Si conclude l’esperienza con la meditazione del radicamento, per garantire stabilità e forza al proprio corpo.

Postazione della mente libera. Con l’aiuto delle campane tubolari e delle foglie degli alberi secolari, si ritrova la pace, lasciando andare pensieri e pesantezza mentale. Attraverso le piante aromatiche si espande l’olfatto e si allontana lo stress grazie alla meditazione sonora del vuoto.

Luogo di magia ed incanto accompagnato dal meraviglioso suono dell’acqua. Si esplorano i propri piacere e le proprie emozioni. Una volta fissate, attraverso la meditazione emozionale possono espandersi e in questo possono rafforzare il proprio centro emotivo.

Terra di cristalli, dove la luce solare viene ridonata sotto forma di colori. Tramite le frequenze luminose di cui il luogo è stato investito si appaga e si placa la vista, si ritrova la concentrazione e la focalizzazione sugli obiettivi.

Risiede in ogni angolo del bosco, basta solo trovare la propria postazione ideale, dove poter udire il silenzio pieno del luogo. Rimanendo seduti si pratica la meditazione creativa.