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Rotas ao ar livre

FLY

Fly Path dedicado à redescoberta da leveza, a fim de libertar o stress e as tensões psico-físicas. acessível a todos e dedicado àqueles que querem acalmar as suas mentes, regenerar profundamente e estimular a sua criatividade. cada ilha mistura plantas locais, sensorialismo e elementos naturais. está dividida em cinco posições diferentes, assim como os sentidos e os elementos da natureza.

Terra - ilha destinada ao trabalho no corpo, ao alívio da tensão, à percepção plantar e táctil, trazendo de volta a atenção para o bem-estar físico também graças ao tambor vertical de bambu. a experiência termina com a meditação de base, para garantir estabilidade e força ao seu corpo.água - um lugar de magia e encantamento acompanhado pelo maravilhoso som da água. exploramos as propriedades dos sabores e desta forma acedemos às nossas emoções. uma vez fixadas, através da meditação emocional podem expandir-se e nisto podem fortalecer o seu centro emocional.

Ar - estação da mente livre. com a ajuda de sinos tubulares e das folhas de árvores antigas, pode encontrar paz de espírito, libertando-se dos pensamentos e do peso mental. através das plantas aromáticas, o sentido do olfacto expande-se e o stress é removido graças à meditação sonora do vazio.

Fogo - terra de cristais, onde a luz solar é devolvida sob a forma de cores. satisfaz e acalma a visão através das frequências luminosas de que o lugar foi investido, a visão é satisfeita e acalmada. com o uso da pista meditativa do foco, a concentração e o foco nos objectivos é encontrado.

Energia - reside em cada canto da floresta, basta encontrar o seu local ideal, onde se pode ouvir o silêncio total do lugar. permanecendo sentado, a meditação criativa é praticada.


HUMAN LIFE

O caminho acessível a partir dos 14 anos e para aqueles que querem trabalhar. um caminho a completar em autonomia seguindo os conselhos dos sinais ao longo do caminho, a fim de aquecer, fortalecer os músculos, equilibrar, relaxar. a intenção do caminho é trazer de volta e manter vivo o corpo humano, intervindo em quatro esferas diferentes.

Aquecimento e fluxo de aquecimento corporal e muito mais. as articulações são a parte do corpo que suporta toda a carga de movimentos e posturas. mantê-las vitais revela-se uma actividade preventiva.força - neste local existe um lugar onde realizar actividades relacionadas com.

A força principalmente dos chamados músculos posturais, que trazem estabilidade ao corpo.

Equilíbrio e concentração trazendo o foco para o corpo ao recuperar o equilíbrio físico ajuda na vida quotidiana a trazê-lo para a mente e para as próprias actividades.
O alongamento e a flexibilidade do corpo criam um novo espaço para o bem-estar físico.

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